英格拉姆vs杜兰特-英格拉姆对阵杜兰特

那些模板是杜兰特的球员，现在都混得怎么样了？

杜兰特作为现役最强的得分手，已经拿到了2个NBA总冠军，2次总决赛MVP，1个常规赛MVP，4次得分王，6次入选最佳第一阵容，10次入选全明星等荣誉，除了最佳防守球员，几乎得到了所有的荣誉。现役也有很多球员的偶像是杜兰特，比如尼克斯的诺克斯，那你知道杜兰特在联盟有哪些徒弟吗？

杜兰特2007年进入NBA，威少是2008年进入NBA，威少在新秀赛季场均就可以得到15.3分4.9篮板4.9助攻，雷霆也确立了以杜兰特、威少为建队核心。威少与杜兰特互相竞争，他们在训练中谁也不服谁，一起打磨球技，但从来没有矛盾，后来威少被质疑，杜兰特抢过话筒为威少鸣不平。杜兰特离开，两个人的矛盾被媒体无限放大了，威少也是刀子嘴豆腐心，季后赛杜兰特受伤，威少都是默默关心着。

杜兰特的第二位门徒是哈登，哈登在2009年被雷霆选中，哈登现在是联盟得分王、MVP，他的投篮、突破都受到了杜兰特的指点，哈登后来也表示，杜兰特永远是他的兄弟。雷霆三少，杜兰特是大哥，两位小弟都已经是联盟MVP级别的球星。

今年总决赛杜兰特二次受伤，伊巴卡让主场球迷安静下来，为杜兰特祈祷！赛后伊巴卡表示杜兰特是他的兄弟，希望他一切都好，大哥就是永远的大哥。伊巴卡是和威少一起进入联盟的，起初他的技术很粗糙，后来在杜兰特的帮助下，中距离成为了他的常规武器，后来自己还开发出了三分球，现在伊巴卡的投篮姿势和杜兰特也很像，也是杜兰特帮他纠正的。杜兰特的这些徒弟中，伊巴卡是唯一一个夺冠的，他也拿到了两份大合同。

雷吉-杰克逊是雷霆在2011年选中的，雷霆球迷并不喜欢他，因为他野心太大了。他与雷霆球员关系都一般，但他对杜兰特很尊敬，因为雷吉也是经过杜兰特的指点，才有了巨大的进步。后来雷吉在活塞拿到5年8000万美元的大合同，也感谢了杜兰特。

杜兰特今年休赛期去了篮网，其实篮网队内有一名球员是杜兰特的徒弟，那就是勒韦尔。勒韦尔是2016年进入NBA的，去年休赛期和杜兰特一起训练，上个赛季在常规赛场均可以得到13.7分3.8篮板3.9助攻，到了季后赛场均可以得到21分4.6篮板3助攻。当得知杜兰特要来篮网，他在社交媒体上表达了激动之情。勒韦尔明年夏天新秀合同到期，应该可以拿到一份不错的合同。

你喜欢杜兰特吗？

英格拉姆在詹姆斯的湖人队中，占有一席之地吗？

因为詹姆斯在球队中肯定会占据大量的出场时间和球权，所以英格拉姆很难能够得到充分发挥的机会，这样一来他在湖人队的地位肯定会大大降低。本来在詹姆斯到湖人队之前，英格拉姆的日子过得顺风顺水的，然而这一切都被詹姆斯的到来所改变了，英格拉姆的出场时间越来越少，甚至沦落到当球队替补的地步，这对于他来说是非常难以接受的，所以他很快就会想要离开湖人队的。

首先英格拉姆在场上的位置与詹姆斯重合了，所以球队必定会减少他的上场时间，这将会影响到英格拉姆的发挥。英格拉姆打的是小前锋的位置，刚好与詹姆斯重叠了，当然詹姆斯是不可能打替补的，那就只能委屈年轻的英格拉姆了，因此英格拉姆的上场时间就被大大地压缩了，如此一来英格拉姆的心态也被严重地影响了，这也导致了他的表现越来越差。

其次英格拉姆的打法比较单一，很难与队友形成很好的配合，所以也就得不到太多表现的机会了。英格拉姆的身体条件还是非常不错的，他的模板更是超级巨星杜兰特，当然现阶段英格拉姆还无法与杜兰特比较，但他的投篮能力还是不错的，然而他的组织和传球能力却差了许多，在防守端的表现也不是很亮眼，所以湖人队也没有耐心去培养他，索性把英格拉姆扔到了替补席上。

当然湖人队现阶段的主要目标就是争夺总冠军，而不是培养年轻球员，所以英格拉姆很有可能会被球队交易出去。湖人队之所以费尽周折地挖来詹姆斯，目的就是为了能够尽快夺冠，至于培养年轻球员的事情以后再说了，即便英格拉姆的天赋不错，甚至有望在未来成长为全明星球员，但他并不适合现阶段的湖人队，所以英格拉姆应该也不想待在湖人队吧。

为什么KD运球时运的那么高球还不掉？

杜兰特，他可以说是地球上最完美的人球结合bug般的存在，总结KD运球时运的那么高球还不掉的原因，一句话： 天赋本身就高；比他高的没他运得好，比他运得好的又没他的身高臂展，更何况杜兰特还有一手的准星 。

先说天赋吧！杜兰特控球的天赋在哪里？作为一个小前锋 臂展很长，手很大，下体比上体长 。 臂展很长就注定了他只需要一个crossover就可以瞬间甩开对手；而手很大则可以避免使用crossover的时候，篮球因为过大的离心力而脱手失误；下体比上体长使得杜兰特可以完成很多控卫才能完成的运球动作，比如背后、胯下换手等等，快攻速率也超越常人 。像最后这一点，易建联就做不到，因为阿联阿杜的上下体比例清晰可见，所以阿联大多是持球一步突。

开头后面半句其实说的是使用方式。对位大个子和小个子，杜兰特在技术使用上会有明显的区别： 对阵后卫，杜兰特通常不会长时间的控球，因为小个子擅长于掏球、抢断，往往这个时候，杜兰特会习惯于背身要球，低位错位单打，高出手点的跳投终结你，或者直接背身碾压欺负你；但同位置或者是比自己高的内线就不一样了，杜兰特很大可能会面框单打你，利用灵活性一部就把你过掉，然后如破进入禁区暴扣 ！

实际上，早年杜兰特的持球也不好，大多是接球投篮，所以在威少身边也能相辅相成；但有一段时间，威少伤停，杜兰特独自带队，也就是那段时间，再加上一个夏天的苦练，让杜兰特的改变非常大！

当然，你要说杜兰特运球完全没有角那是不可能的，杜兰特运球高那就是个纰漏，很多手长的后卫、锋线都能掏杜兰特的球，这也导致了杜兰特关键时刻强对抗、高体能消耗下的运球很不稳，容易被切。比如16年西决的G6，杜兰特就是被伊戈达拉在比赛还剩2分55秒的时候抢断，比分打平；最后时刻被巴恩斯再抢断而输掉了第6场最后，西决3:1领先的大好形势下被翻盘。总之，杜兰特是一寸长、一寸强，而克制他的往往就是一寸短、一寸险了。

刚进联盟的杜兰特，可以说是攻击机器！

杜兰特当时是人能攻不能运，这里说一句题外话，而模版是杜兰特的英格拉姆，和杜兰特的特点正好相反。英格拉姆刚进联盟的时候，是能运不能投。

当然运球是篮球中最基础技术，当然，不说杜兰特不能运球，只是刚进联盟的时候没有现在这么自如，而运球最重要的是球感！

比如小托马斯，他为了培养自己的球感，几乎是抱着篮球睡觉，形影不离！而杜兰特的球感，也十分出色，无论是投篮还是运球，凭借的手感也能知道，球的方向和运行轨迹！

而杜兰特对，拿手的就是大变向，以及大回环！

当然可能不对，不过，在我的印象中，杜兰特还在雷霆时，季后赛输给了达拉斯小牛队，之后杜兰特苦练一夏天，在第二年的季后赛，杜兰特凭借大变向，以及大回环成功的淘汰了小牛队！

还那个夏天也成为了杜兰特，运球技术突飞猛进的一个夏天！

杜兰特这么高的身高，在突破的过程中也能降低重心，这是天赋也是努力！而杜兰特的运动能力，可以支撑他完成各种动作。

而杜兰特突破不丢球，一个是快，另一个就是降低重心，出色的手感以及护球技术，才是杜兰特能为所欲为突破的最大依仗！

KD在雷霆的时候，没少没被人断球！现在被人断球的现象减少了，主要有两方面原因。

第一，KD改善了自己运球的水平

在雷霆时期，KD由于身高太高，2.11米的实际身高，所以运球也很高，在运球时经常性被人断球。尤其是在雷霆打总决赛那一年以及2016年和勇士打西决的时候，被断球断得那叫一个痛不欲生。那个时候我记得解说员一看到阿杜运球过半场就感慨，这球又悬了，可见当时阿杜运球水平相当不怎么样。当然这是相对于他的进攻水平来说的。

可是自从转会勇士之后，阿杜的运球水平渐长，尤其是今年，很少丢球。当我们看阿杜在勇士的运球之后会发现，在后场的时候阿杜还是大踏步的高运球，但是只要进入对方半场他就会自觉降低重心，增加运球频率，以防丢球，这是他的一个改善。

第二，在勇士的KD不需要运球了

这是球队特点和打法使然。在雷霆，进攻点就两个，阿杜和威少，所以就是两人轮流攻。球不是在威少手里就是在阿杜手里，球在手里时间长了自然丢球的风险就高。

可是在勇士，阿杜不需要自己玩命攻了，因为有库里，有汤神，有格林，甚至有尼克扬能进攻。而且组织重任也不需要阿杜承担，有库里和格林，还有一哥、李文来组织。阿杜就做好两件事，一跑位，二进攻。这就是勇士多打无球的好处，每个人都可以组织，每个人都可以进攻，球在每个人手里时间都不长，自然丢球的风险就低了很多。

就是因为这两个原因，给大家的印象就是阿杜不丢球了，确实阿杜是有进步，但是个人感觉第二个因素的效果更加明显。这就是阿杜为什么在勇士打球很舒心的缘故。

杜兰特让我想起了老尼尔森关于控球前锋的理论。可以说，杜兰特是为老尼尔森这个理论而生的球员。

首先题主的问题不是很严密。杜兰特是在无人防守时控球点高，毕竟他是2.1米的巨人。杜兰特在面对防守时，控球重心压得很低。

杜兰特的控球能力在当今联盟前锋群中属于上乘。他运球过人最突出的技术特点是大幅度的体前变向过人。 他的这个技术动作非常讲究:极力降低重心----突然启动----推拉球超大幅度的变向----变向后大跨步将防守人挡在自己身后----突破或者跳投。 每个环节都极力做到精致，每个环节之间的衔接有如行云流水。小个球员防守他，够不到他的球，大个球员防守他，跟不上他的速率。

此外，作为高大前锋，防守球员很难断下他的运球，还有一个重要的原因，就是他优秀的投篮技巧。杜兰特是前锋群中最会投篮的人，想要防住一个射术精良，又有很好持球攻能力的高大前锋，其中难度可想而知。你要靠近我，我就用大长腿快速过掉你，你不靠近，我就干拔跳投，投了还能进。 把精湛的射术与良好的持球完美结合，是杜兰特的看家法宝！

当然，像杜兰特这样的前锋， 一是长期浸*于深厚的美国篮球文化中 ，汲取街球文化优良的一面。我们在比赛中还可以看到杜兰特娴熟的背后运球，胯下运球，这要是在其他篮球文化中是不可想象的。 二是来源于平时刻苦的训练。 三分天注定，七分靠打拼，并不只是鸡血宣传，每一个成功的人背后不只有贤惠的女人，还有汗水和血泪！

上面那段同时写给中国篮球和中国球员！

杜兰特的官方身高仅为2.06米，但是从他和其他球员的大量合照以及传言来看，他的身高显然不止这个数值，保守估计也有2.11米左右。在拥有这样巨人身高的情况下，杜兰特依然能够像后卫一样运球，而且保持着优秀的运球节奏，还是让球迷们有些感到不可思议的。但实际上这并不令人意外，杜兰特在高中时期打的就是后卫角色，随着身高攀升才改大了小前锋。

当然，像杜兰特这样拥有超过两米的身高、而且运球节奏突出的球员，甚至不用拿现役球员来比较，即便是算上整个联盟的 历史 球员也是凤毛麟角的。这也从侧面证明了，杜兰特本身就是跨时代的超级球星。他的个人能力已经无需证明，已经连续十个赛季场均至少25分6.5篮板，连续六个赛季的投篮命中率不低于五成，本赛季42.8%的三分命中率也是刷新了生涯的新高。

他的得分手段非常丰富，技巧也是比较全面的，进攻范围遍布整个进攻半场，从篮下三秒区到三分线外，几乎没有任何进攻盲区。本赛季他的篮下命中率为76.8%，近、中两个距离的两分球投篮命中率都不低于50%，远距离两分球也高达48.1%；真实命中率和投篮效率都是领衔全联盟的64.9%和59.8%。

就像库里引领了新时代的三分潮流一样，杜兰特的存在同样也衍生出了一大批高个子控球手，比如说如今最突出的“字母哥”杨尼斯-安德托孔波，他同样拥有顶尖的控球技术，而且移动速度非常快，身高、臂展、体重和移动速度和杜兰特相比也是不想上下；唯一的劣势，大概就是字母哥的投篮能力和赛场经验不如杜兰特了。

谢谢你的邀请！

杜兰特运球那么高，为什么不掉？

我个人认为，得分对面防守的情况！

1、对面同样是大个子球员防守。 这个时候，杜兰特是有优势的。因为长期的刻苦训练以及先天天赋异禀，异于常人的篮球基因，让杜兰特具备了其他大个子球员所缺乏的速度以及敏捷性，这样运球过人就成了家常便饭、小菜一碟，运球自然不会掉。

2、对面派小个子球员错位防守。 这个时候，杜兰特是没有运球优势的。为什么这么说，可以参照 11年小牛队夺冠的情况。当时基德和巴里亚，轮番防守詹姆斯，效果很好。詹姆斯的运球能力应该和杜兰特不相上下。 如果小个子防守杜兰特，他是会掉球的。但是这种情况下，杜兰特又有了错位优势，可以选择背身单打或者干拔跳投，减少运球。所以一般不会有错位防守的机会。（那为什么詹姆斯不这样选择呢？我认为他的投篮没有突破更具有杀伤力。）

选择不同结果不同，我是一切可乐，我认为运球还是要看后卫的！

天赋啊！这东西不佩服不行，也不是光努力就可以达到的，当然努力是必须的。

好比奥尼尔，这么高，这么胖还这么灵活。詹姆斯和蔡恩，体重那么大还能跳这么高。库里那样不可思议的投三分球还能进。都是大BUG一样的存在。

说多一点，NBA里只要算的上是个球星，都有自己的一样天赋。在天赋上多加训练就是每个人的杀手锏。

这是个有趣的问题，但在某种意义上也是杜兰特所独有的。毕竟他是一种新的球员模板，不是每一位大个球员都能做到这一点，而杜兰特的控球技术也经历了一个不断提高的过程。到2016-2017赛季，杜兰特赛季场均失误为2.2次，考虑到他的战术地位和进攻权重，这个数字完全可以接受。因此说杜兰特运球高也只是相对矮个球员而言，以他2米10的身高，他已是名出色的控球者。

说回杜兰特运球好，不容易掉球，主要有四点原因：

首先，我们不得不吹一波杜兰特的天赋。作为NBA中唯一一名真正具备中锋身高、后卫技术的球员（字母哥运球还差点），一名 历史 级别的得分手，仅靠努力是无法解释的。目前的杜兰特，完全就是后卫的运球、中锋的步幅，其在比赛中的Crossover幅度之大、频率之快都让人叹服。与他新秀时相比也是不可同日而语， 这在很大程度上得益于他顶尖的球感。 再加上他身高臂长的优势，很多时候一步跨出就已把防守者甩在身后。我们得承认，天赋这事儿真没什么道理可讲。奥尼尔惰于训练依旧能在内线大杀四方，小托马斯相对常人已足够伟大和努力，却依旧没法获得顶薪，甚至可能继续流浪。设想科比如果只有175的身高，也很难说他会比小托马斯做得好多少。杜兰特中锋身高、后卫球技，也是同理，就像恩比德16岁才接触篮球，如今却在NBA风生水起。 天赋，是在联盟里成长为超级巨星的必要非充分条件。

其次，杜兰特运球好，不易掉球，也是他苦练基本功的结果。对于NBA球员来说，控球技术是必须练习的基本功，尤其对于后卫球员而言。甚至麦基、唐斯等中锋都有堪比CBA后卫的控球技术。这一点上，更多是苦练基本功的结果。杜兰特控球水平的提升，正得益于此。

再次，就是科学的训练，没有盲目增肌增重。NBA目前已建立了系统科学的训练模式，不同的训练造就不同的身体素质，进而对球员打法产生影响。杜兰特在进入联盟后身高不断增长到2米10，却一直坚持外线打法，没有盲目增重增肌，而是选择在加强对抗训练的同时注意训练身体的敏捷与协调性，这对他运控技术的进步有很大帮助。以科比为例，科比职业生涯主要有两次明显增肌，在第二次增肌后他发现自己的速度、敏捷与协调性受到了影响，于是在随后的一个赛季又把体重减了回去。因此 杜兰特对自己定位准确，没有盲目增重增肌，这对他保持良好的身体协调性和球感是有帮助的，自然不易丢球。

最后，还要提一下杜兰特的两点习惯：一点是杜兰特在运球突破时会压低重心，避免丢球。当然这是常规操作，重要的是第二点， 杜兰特在突破尤其是做Crossover时常有一个特点，就是习惯将运球手下探到篮球下方，从某种意义上严格来说，这是有翻腕嫌疑的。 （或者是他手太大的缘故？）即便是勇士队主教练科尔也曾直言联盟中现在“很流行翻腕，这是从科比开始盛行的，杜兰特和哈登则是现在联盟中用得最好的”（一句话黑三名球星，科尔就是这么任性）。在此我们且不争论杜兰特运球是否违例，单看效果他的确通过此举获得了更快的变相速度与更大的变相幅度。

额外再谈一点杜兰特之外的因素。目前杜兰特很少被人断球，也是受益于勇士全队的加成。毕竟当你身边站着库里、汤神这两大 历史 级别射手，对方在战术上很难对你进行坚决地包夹，这在一定程度上减轻了杜兰特面临的防守压力。

综上，杜兰特运球很少丢球，源自于他的天赋、勤奋、科学的训练理念以及独特的打球习惯。但凡缺少一项，杜兰特都不会似现在这般优秀。

发现酸杜兰特的基本都是詹姆斯球迷，不信你们可以看看他们之前的评论

我觉得有客观因素也有主观因素！

客观上讲，杜兰特拥有2.25米的超长臂展，同时拥有一双大手，这为他的高运球提供了充足的条件。其次，KD面对大多数球员基本上都可形成错位，比他高的速度没他快，比他矮的身高没他高。在面对不同类型球员是，采用不同的策略也使他很少掉球。

主观上讲，杜兰特刚进联盟时他的运球并不算好，但经过多年的刻苦训练才成就了今天的KD。而且，多年的打球经验也使他有懂得如何去护球。

所以我觉得一个球员的成功离不开其天赋和努力。 天赋决定上限，努力决定下限！

英格拉姆现在可以拿到场均25分，他已经能和同期的杜兰特相媲美了吗？

英格拉姆从湖人队转战鹈鹕队以后场均可以拿到25分。于是现在又有很多人拿他和同期的杜兰特相比。但是现在他仍然不能和当时的杜兰特相媲美。

英格拉姆与杜兰特一样，作为进入NBA时的榜眼秀。并且两个人的身高臂展等身体因素都相当类似。于是，英格拉姆从进入NBA便一直以杜兰特为模板，向杜兰特的职业方向前进。很多媒体与球迷也希望英格拉姆成为下一个杜兰特。然后当他才进入联盟之时，表现并不令人满意，加之他所加入的湖人队一直是NBA中媒体关注的焦点球队。这也让他的压力倍增。现在的他转战鹈鹕队以后，在新赛季的常规赛中场均能拿到25分。但是这时的他似乎还是不能和同期的杜兰特相比。

相较而言同期的杜兰特当时场均得分已经来到了30分。并且一跃成为联盟中的得分王。从这个数据上来说英格拉姆离杜兰特的差距仍然很明显。其次英格拉姆从进入联盟之后，他的身体条件便一直没达到理想标准，虽然杜兰特的身材与英格拉姆类似，实则身体条件还是要优于英格拉姆。

当然英格拉姆本人也认识到了自己的不足。他也在休赛期交到了对自己的训练强度以及不断调整自己。他对外更是立下誓言，他说他要比外界对他的期待中还要强。或许我们也没有必要强行地那英格拉姆与杜兰特相比较，毕竟杜兰特真的是联盟中非常优秀的球员，赶上杜兰特仍然需要时间与自己的大量努力。每一个备受瞩目的球星都或许会经历低谷。但他们最后能够成就自身，是因为他们在面临自己职业低谷的时候能够永不言败，超越自我，并迅速地站立起来展现自己的能力，相信来到替湖的英格拉姆能够在这个赛季中不断表现自己，成为一名真正的球星，成为鹈鹕队的绝对核心。

为何英格拉姆一离开湖人，他的水平就立刻打出来了呢？

因为锡安受伤，英格拉姆得到了开火权。在锡安上场和在湖人时期，英格拉姆是不可能拿得到过多的开火权的，从来没有人看得到英格拉姆一场比赛出手20次。

在拉塞尔之后，湖人的英格拉姆也在鹈鹕重新找到自己的方向。在他的首秀上，英格拉姆攻防全能，直接对位西亚卡姆拿下了22分5个篮板5个助攻1次抢断和2次封盖的全能数据。在本场比赛，英格拉姆又一次展现出了他强大的天赋，面对更高的波尔津吉斯，英格拉姆直接轰下25分8个篮板3次助攻和3次封盖的全能数据，投篮命中率达到了50%，效率非常高。

这次锡安受伤，英格拉姆直接去了大前锋的位置。但是和以前不同的是，金特里给英格拉姆的除了锡安的位置，还有锡安的球权。这是英格拉姆职业生涯的最棒的时期，他现在拿的是鹈鹕最多的开火权，霍乐迪比他都要低。虽然不是人人想要的无限开火权，但英格拉姆把有限的开火权打出了完美的数据。在本场比赛上，球只要在英格拉姆的手上就能转化为得分，这是之前在湖人的英格拉姆没有的，毕竟在众星云集的湖人，他只是一个小弟。

英格拉姆这两场比赛的得分能力，是他过去在湖人无法展现出来的。英格拉姆可以杀进篮下、可以完成中距离和三分，此时的他就犹如杜兰特。而且英格拉姆拥有着非常出色的静态天赋，他也是被称为小杜兰特。